Recette Simple Lentilles blondes et pois cassé

Lentilles blondes et pois cassé - Recettes simples pour la maison. pois cassés, lentilles corail, oignon, ail, gingembre, tomates pelées, moutarde, graines de coriandre, cumin, piment, jus de citron. Dans une casserole, faites revenir les oignons préalablement taillés avec l'huile végétale, ajoutez la moutarde, l'ail coupée finement et le gingembre en poudre. (les graines de moutarde -si vous en utilisez. Comme les pois cassés, ils sont de bonnes sources de fibres et de protéines et contiennent également de grandes quantités de calcium et de vitamines A et B. Selon la variété et la couleur, les lentilles peuvent être vendues avec ou sans enveloppe de la graine et être divisées ou fractionnées. Ils peuvent être conservés dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sombre.

Saucisses aux lentilles et pois cassés. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : sans gluten, sans lactose. Je vous propose un petit voyage en Inde avec cette recette de dahl de lentilles et pois cassés, un moong matar dhaniwal.

Vous pouvez faire cuire Lentilles blondes et pois cassé avec 5 épices et 3 étapes. Voir le guide suivant!

1. 100 g lentilles blondes.
2. 50 g pois cassé.
3. 1 gousde d'ail 1 echallotte.
4. 1 c à café concentré de tomate.
5. 4 c d'huile d'olive.

J'ai ressorti de mes tablettes le livre de Ajoy Joshi et Jan Purser sur la cuisine indienne et également mon stock d'épices 😉 ! J'adore ce genre de recettes ultra savoureuses et plutôt facile à réaliser. Je le dis souvent à propos de la cuisine indienne mais il ne. Le pois cassé est la graine du Pisum sativum qui appartient à la famille des Fabaceae.

1. Mettez l'ail échalote coupé et l'huile le concentré de tomate faite revenir le tout mettez les lentilles et les pois cassé et rajoute 2bol d'eau.
2. Couvrer et laisser cuire 15mn faite passe le tout dans un mixeur en réservant 2c à soupe de matière (lentilles).
3. .

Versez le bouillon et porter à ébullition, ajouter les lentilles et les pois cassés puis les épices et remuez. Quand les lentilles et les pois cassés sont cuient retirer du feu et laissez refroidir. Régalez-vous !!! enfin je l'espère :) N'oubliez pas. Dahl de lentilles et pois cassés. Une délicieuse recette de dahls aux lentilles et aux pois cassés.