Recette Blanc de poulet marinee en sauce tomate

Blanc de poulet marinee en sauce tomate - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Blanc de poulet marinee en sauce tomate avec 10 épices et 2 étapes. Voir le guide suivant!

1. 500 g blanc de poulet.
2. 2 gousses d'ail.
3. gingembre en poudre.
4. poivre noir.
5. paprika.
6. 1 jus de citron.
7. sel.
8. 3 tomates fraîches.
9. 1 carotte.
10. 1/2 oignon.

1. Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
2. Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.