Delicieuse Recette ☆Smoothie Bowl Mangue Coco☆

☆Smoothie Bowl Mangue Coco☆ - Recettes simples pour la maison. Smoothie bowl au lait de coco, mangue, kiwi, graines de chia, baies de goji et lamelles de noix de coco séchées. Découvrez cette recette de Green smoothie bowl avocat mangue : un concentré de vitamines et bons nutriments ! L'avocat apporte du bon gras et rend le smoothie crémeux, les épinards sont riches en fibres et la mangue apporte la touche de douceur et de sucre. Un smoothie d'hiver avec de la banane, du lait de coco, de la mangue, du sirop d'érable et des graines de cardamome. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout !

Mon smoothie est bourré de fruit tropicaux (mangue, noix de coco, ananas et citron vert et est vegan (végétal), sans gluten et sans lactose ! Vous connaissez tous les smoothies, mais connaissez-vous les smoothies bowl ? Tout droit venus de Californie, cette nouvelle recette surfant sur la tendance "healthy" (traduisez "sain" en anglais) vise tout simplement à mixer vos fruits et légumes préférés puis.

Vous pouvez faire cuire ☆Smoothie Bowl Mangue Coco☆ avec 7 épices et 5 étapes. Voir le guide suivant!

1. 1 mangue bien mûre.
2. 20 cl lait de coco.
3. Pour le topping :.
4. 1 poignée de flocons de noix de coco séchée.
5. 1 poignée de pétales aux 3 céréales.
6. dés de mangue.
7. 1 càs de baies de goji.

Une petite boisson douce et rafraichissante, ou la douceur de la mangue et du lait de coco, est relevée par la fraicheur du citron vert et un soupçon d'huile essentielle de citron. You are basically putting your smoothie in a bowl, and then topping it with all kinds of goodies. The berries are so good right now, so I had a ton of them on hand. Une recette d'un smoothie mangue coco ananas pour démarrer la journée du bon pied.

1. Éplucher la mangue et la couper en dés (en réserver quelques uns pour le topping.
2. Verser le lait de coco dans un blender avec les morceaux de mangue et mixer jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
3. Verser la préparation dans un bol.
4. Ajouter par dessus, les dés de mangue réservés, les pétales, les flocons et les baies.
5. Déguster 😋.

Une boisson avec une touche d'exotisme pour rendre l'hiver plus doux. Optez pour un dessert léger avec la recette bowl cake aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat. A sweet and tropical mango smoothie bowl is topped with vibrant blueberries, coconut flakes and homemade, gluten-free granola. Similar to my pitaya smoothie bowl, always remember to add the liquid first. You want the liquid at the bottom of your blender, to help the blades do their job.