Recette Pour Tartinable de Courgettes

Tartinable de Courgettes - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Tartinable de Courgettes avec 9 épices et 9 étapes. Voir le guide suivant!

1. 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager).
2. 2 gousses d'ail.
3. 1 gros oignon.
4. 1 cuillère à soupe Curcuma.
5. 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou.
6. Sel.
7. Poivre.
8. 50 g fromage blanc.
9. 2 tomates.

1. Préchauffez votre four à 200 °C..
2. Lavez 1 courgette de 500 g (bio pour ma part venant tout droit du potager) Coupez-la en petits dés..
3. Épluchez 2 gousses d'ail et 1 gros oignon. Mettez les dans le bol du Thermomix et hacher 3 secondes, vitesse 5..
4. Dans un saladier, mettez les dès de courgette, l'ail, l'oignon et 1 cuillère à soupe de Curcuma. Arrosez de 3 cuillères à soupe d'huile d'olive bio de caractère Soléou. Salez, poivrez et mélangez..
5. Mettez le mélange dans un plat allant au four. Enfournez 30 minutes. À la sortie du four, laissez reposer 30 minutes pour que le mélange refroidisse..
6. Mettez dans le bol du Thermomix. Mixez 8 secondes/vitesse 5..
7. Ajoutez 50 g de fromage blanc. Mixez 8 secondes/vitesse 5. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin..
8. Ajoutez 2 tomates coupées en dès..
9. Versez dans des pots et réservez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir..