Recette Riz et courgette farcis

Riz et courgette farcis - Recettes simples pour la maison. Servir une demi-courgette farcie par personne en l'accompagnant de riz et d'une grappe de tomates cerise cuite au four. Décorer de quelques feuilles de basilic. Dans un plat allant au four, disposer les barquettes de courgettes l'une à côté de l'autre, les remplir de la farce courgette - viande et arroser le tout avec le coulis de tomate ou une boîte de tomates pelées (selon que l'on désire plus ou moins de jus). Cette recette de courgettes farcies légères est idéale pour un repas complet durant un régime minceur. Laver les courgettes et les couper en deux dans le sens de la longueur vider les, ne pas enlever la peau.

Courgettes farcies au chorizo, chèvre et riz by Manue, Courgettes farcies au chorizo et mozzarella, Courgettes farcies au chorizo et tomates. Les meilleures recettes de Courgettes farci au riz notées et commentées par les internautes. A la sortie du four, enlevez l'eau s'il en reste, versez la sauce aux tomates autour des courgettes et servez aussitôt.

Vous pouvez faire cuire Riz et courgette farcis avec 9 épices et 8 étapes. Voir le guide suivant!

1. 400 g riz.
2. 6 oog de viande hache Frais.
3. 1 oignon.
4. 3 courgettes.
5. Gruyere rapè.
6. 1 cub or.
7. 500 g Briquette de puree de tomate.
8. Poivre.
9. Sel.

Farcissez les demi-courgettes avec le riz et les petits légumes. Farce: porter le bouillon à ébullition. Nettoyer les courgettes et les couper en deux dans le sens de la longueur. Avec les courgettes farcies au riz, voici une recette simple, complète et rapide à confectionner.

1. Eplucher et tailler l oignon puis le faire revenir a la poele une fois dorer les mettre de cotè.
2. Ensuite faire cuir la viande.
3. Une fois cuite y rajouter la moitier du coli de tomate et y re mettre les oignons vous pouvez y mettre aussi des champignons saler et poivrez.
4. Ensuite laver et Couper les courgettes en deux et les vider a l aide d une cuillere a café les mettre dans un plat a four.
5. Remplir les courgettes de farces et mettre par dessus du gruyere.
6. Faire cuire a 200° th7 pendant 30 a 40 mn selon le four.
7. Pendant ce temp faire cuire le riz dans l eau bouillante salè et avec 1 cub de cub or pendant 10mn.
8. Voila une fois tout cuit Servir bien chaud et pour le reste du coli de tomate en mettre a votre convenance dans l assiette. Et n oublié pas apres tout ca la vaisselle 😂😂.

Pour une version plus estivale, vous pouvez ajouter quelques tomates pelées et remplacer le persil par du basilic frais tandis qu'avec un peu de curry, vos courgettes farcies au riz prendront une teinte. Des courgettes agréablement farcies d'un mélange de boeuf et de riz. Une recette savoureuse et bien jolie! La courgette est le légume typique de l'été. On la retrouve souvent dans nos assiettes car très bonne pour la santé et pleine de goût.