Recette Compotée de courgettes au miel et aux épices

Compotée de courgettes au miel et aux épices - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Compotée de courgettes au miel et aux épices avec 7 épices et 4 étapes. Voir le guide suivant!

1. 6 petites courgettes.
2. 2 gousses d'ail.
3. 2 cas de miel.
4. 20 cl d'eau.
5. Sel.
6. Poivre.
7. 1 cas de ras el hanout.

1. Lavez et découpez vos courgettes en 4 dans le sens de la longueur..
2. Enlever les graines de l'intérieur des courgettes. Coupez les en petit dés de 3 - 4 mm d'épaisseur..
3. Faites revenir l'ail avec de l'huile d'olive puis ajouter vos dés de courgettes. Faites revenir jusqu'à légère coloration..
4. Ajoutez les 20 cl d'eau. Faites cuire 10 min à couvert. Ajoutez le miel enlevez le couvercle et laissez réduire. Enfin ajoutez les épices, sel et poivre. A déguster avec de la semoule parfumée au cumin et à la cannelle !.