Recette Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait - Recettes simples pour la maison.

Vous pouvez faire cuire Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait avec 6 épices et 2 étapes. Voir le guide suivant!

1. 50 g d'haricots blancs cuits bio.
2. 1 avocat.
3. le jus d'1/2 citron bio.
4. 2 c à soupe d'huile d'olive.
5. sel, coriandre.
6. copeaux de parmesan et des baies pour la décoration.

1. Mettez les haricots blancs bien égouttés, l'avocat et le jus de citron dans un mixer. Mixez jusqu’à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le sel, la coriandre et l'huile. Mixez à nouveau très peu de temps. Versez la tartinade dans un pot refermable et laissez au frais 2H00..
2. Au moment de servir, dressez la tartinade à l'aide d'une poche à douille sur les tartines de riz noir. Ajoutez des baies, du parmesan coupé avec un économe.Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajoutez des graines germées.